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回答1
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罗建君 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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枸杞子作为常见的滋补食材,适合与多种食材搭配泡水饮用以增强其保健效果。以下是五种推荐的搭配方式:
2019-12-08 21:16
1. 枸杞子与菊花:菊花的清热明目特性与枸杞子的滋阴补肾相结合,能有效保护肝脏,降低血压,对预防“三高”有益。
2. 枸杞子与大枣:大枣的补血健脾作用与枸杞子相辅相成,特别适合女性,有助于补血养颜,改善面色。
3. 枸杞子与山楂:山楂助消化,与枸杞子同泡可促进新陈代谢,利于心血管健康。
4. 枸杞子与桂圆:桂圆具有安神补血的效果,与枸杞子搭配能改善睡眠质量,增强体质。
5. 枸杞子与黄芪:黄芪有补气固表的功效,与枸杞子一起泡水能提升免疫力,抗疲劳。
以上搭配建议仅供参考,具体饮用时还需根据个人体质调整,并注意适量。在尝试任何新的食疗方案前,建议咨询专业医师或营养师的意见,确保安全有效。枸杞子虽好,但并非所有人都适宜,如患有感冒、发热、脾虚等状况的人群应谨慎食用。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者好,按照中医说法枸杞子有滋补肝肾养血的作用,指导意见:枸杞子单用泡水就可以,不过实际这种做法效果不大,也可以配合五味子。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
2019-03-04 14:26
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