饱餐后不久再次感到饥饿可能由多种因素引起，例如饮食习惯、胰岛素抵抗、甲状腺功能亢进、胃肠道疾病以及情绪压力等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食习惯：摄入高糖或高碳水化合物的食物可能导致血糖迅速升高随后下降，引发饥饿感。
2.胰岛素抵抗：身体对胰岛素反应不佳，血糖难以有效利用，即使刚进食也会感到饥饿。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多甲状腺激素，加快新陈代谢速率，使人频繁感到饥饿。
4.胃肠道疾病：如胃炎或胃溃疡等，影响正常消化吸收过程，造成饥饿感。
5.情绪压力：焦虑或抑郁状态下，体内激素水平失衡，可能会增加食欲和饥饿感。
遇到此类情况，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，并及时就医排查潜在疾病因素。

患者好，如果排除了甲亢的可能，则考虑是长期的饮食无规律导致现在的肠胃有异常。在饮食及习惯方面有重大意义，因此，可以改善饮食结构。指导意见：首先，可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化及吸收，肠胃负担也小，其次要少接触过冷辣烫等食物，忌饥饱过度、长期情绪低落等。祝您早日恢复健康。