高血压患者可以适量食用花生米，但要注意控制量。高血压的形成与遗传、不良生活方式、年龄、精神因素、其他疾病等有关。治疗上需综合管理，包括改善生活方式、合理用药等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1. 遗传因素：部分高血压患者存在家族遗传倾向，亲属中有高血压患者，自身患病风险增加。
2. 不良生活方式：高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期精神紧张等均可能导致血压升高。
3. 年龄因素：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，易患高血压。
4. 精神因素：长期焦虑、抑郁、压力大等不良情绪，可引起交感神经兴奋，导致血压升高。
5. 其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等，可能引发继发性高血压。
6. 治疗方法：首先要改善生活方式，低盐低脂饮食，适量运动，保持心情舒畅，保证充足睡眠。药物治疗方面，常用的降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等，但需遵医嘱服用。
总之，高血压患者在饮食方面要注意均衡，花生米可以吃，但要控制量。同时，要重视综合治疗，定期监测血压，以便更好地控制病情。

患者您好，患了高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食一定要禁烟，酒，避免情绪激动如果有高血脂必须同时治疗啊否则降压效果不好在当地医生指导下选择降压药如：心痛定最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳多吃些果蔬是有好，以上回答希望对你有帮助，祝您健康。