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维生素过期了吃多了会怎么样

维生素缺乏

维生素过期了吃多了会怎么样

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关阳 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    维生素过期后吃多了可能对身体产生多种不良影响,包括胃肠道不适、中毒风险增加、影响肝肾功能等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.胃肠道反应:可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,因为过期维生素的成分可能发生变化,对胃肠道产生刺激。
    2.中毒风险:如维生素C过期且过量服用,可能导致中毒,影响身体正常代谢。
    3.肝肾功能损害:增加肝脏和肾脏的代谢负担,长期可能影响其功能。
    4.营养失衡:过期维生素可能无法提供有效营养,反而干扰正常的营养吸收和代谢平衡。
    5.过敏反应:部分人可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。
    总之,维生素过期后不应服用,若不小心服用过多且出现不适,应及时就医。

    2019-12-05 12:01
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    问题分析:你好,维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素,如维CB,水溶性,维生素E,DA脂溶性。意见建议:一般水溶性维生素吃多了可以正常代谢,脂溶性容易在体内蓄积,导致维生素中毒,如恶心呕吐。所以正常情况下,不需要额外补充维生素。

    2019-03-04 14:36
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