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回答1
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周承志 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸五区(肿瘤一区)
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中年人戒烟后可能出现多种身体和心理上的不良反应,如口渴、便秘、咳嗽、焦虑、体重增加等,部分不良反应可能较为严重,必要时需就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-03-05 19:10
1.口渴:戒烟后身体代谢调整,可能感到口渴。需增加饮水量,每天至少8杯水。
2.便秘:肠胃功能变化,易出现便秘。多吃富含膳食纤维食物,适当运动促进消化。
3.咳嗽:肺部纤毛开始恢复,排出有害物质,导致咳嗽。一般会逐渐减轻。
4.焦虑:戒烟后心理依赖可能引发焦虑。可通过放松训练、转移注意力缓解。
5.体重增加:新陈代谢改变,食欲增加。注意控制饮食,增加运动量。
中年人戒烟后的不良反应通常是暂时的,只要积极应对,坚持戒烟,身体会逐渐恢复健康。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,长期吸烟对身体是有害的,烟中的尼古丁容易影响身体健康,还容易出现肺部疾病,所以戒烟是没有什么不良反应的,建议你平时也最好少喝酒,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性的食物,少喝浓茶咖啡。
2019-03-04 14:36
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