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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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盆底康复的方法包括运动训练、物理治疗、中医调理、手术治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-03-05 21:05
1.运动训练：如凯格尔运动，通过重复缩放部分骨盆肌肉来增强肌肉力量。
2.物理治疗：利用电刺激、生物反馈等技术促进盆底肌肉收缩。
3.中医调理：包括针灸、中药调理等方式，帮助改善盆底功能。
4.手术治疗：针对严重的盆底功能障碍，进行相关手术修复。
5.生活方式调整：避免长时间站立或负重，保持良好的排便习惯。
盆底康复需要根据个人情况选择合适的方法，建议在专业医生指导下进行。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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问题分析：你好根据你的描述，一般盆腔炎症是因为，经期卫生不良流产后或产后感染造成的，这种情况一般采用中药治疗或物理疗法。意见建议：抗生素治疗是治疗急性盆腔炎症最主要的治疗手段。中药治疗以清热利湿，活血化瘀为主，物理疗法常用短波和超短波，你才21岁建议去当地正规的国家公立医院再次复查，避免过度治疗，注意个人卫生尤其是经期卫生节制性生活，防止反复感染加重病情。
2019-03-04 14:38
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
