哺乳期跳绳减肥是否可行？_即问即答

即问即答

哺乳期跳绳减肥是否可行？

2019-03-04 14:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃炎

问题：

哺乳期跳绳减肥是否可行？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李玲主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

妇科

哺乳期跳绳减肥需谨慎，要考虑身体恢复、乳汁分泌、运动强度、营养需求、产后疲劳等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.身体恢复：产后身体各器官尚未完全恢复，跳绳可能影响子宫等恢复。
2.乳汁分泌：剧烈运动可能影响乳汁质量和产量。
3.运动强度：哺乳期身体较虚弱，跳绳强度较大，易导致疲劳和受伤。
4.营养需求：减肥时若营养摄入不足，会影响乳汁营养和自身健康。
5.产后疲劳：照顾宝宝常使人疲劳，此时跳绳可能加重疲劳感。
哺乳期不建议通过跳绳减肥，可选择温和的运动，如散步、瑜伽等，并注意合理饮食和休息。
2019-03-05 16:53

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回答2
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好，胃药一般不会直接影响月经，但胃肠功能紊乱，本身就会导致身体机能的紊乱，考虑疾病本身影响的月经。你有胃痛恶心的症状，考虑存在胃炎，建议给予保护胃黏膜抑制胃酸等治疗，同时注意调理饮食，少吃刺激性食物，待病情好转后，及时停药。希望我的回答能帮到你，祝健康。
2019-03-04 14:38

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