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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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吃完苹果接着喝牛奶一般是可以的，但要注意时间、个人体质、摄入量、饮食搭配和身体状况等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-03-04 19:43
1.时间：饭后吃苹果，睡前喝牛奶较适宜。
2.个人体质：部分人可能会出现消化不适。
3.摄入量：两者适量食用，不过量。
4.饮食搭配：可搭配其他食物，保证营养均衡。
5.身体状况：胃肠功能弱时，间隔食用更好。
总之，苹果和牛奶可以一起吃，但要综合考虑多种因素，合理安排。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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患者你好，这样是可以在一起吃的。指导意见：简单来说，是酸碱的平衡，帮助营养的更好吸收，而且不容易发胖不过这样吃不可以时间长，当需要补充单纯一种营养或者维生素的时候最好分开吃苹果开胃补充足够的维生素，牛奶美白促进睡眠增强勉励力，祝您健康。
2019-03-04 14:39
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