新生儿在产后3天遇到吸奶困难，可能与乳腺状况、新生儿技巧及母亲的休息和营养有关。母亲感到奶胀但乳汁流出少，可能是乳腺不通或乳头对新生儿吸吮反应不佳。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1. 乳腺疏通：乳腺不通可能导致奶水不易流出，可尝试温和的手法按摩或热敷以促进乳腺通畅。
2. 新生儿吸吮技巧：新生儿可能尚未掌握有效吸吮，咨询护士或专业人员学习正确哺乳姿势和含接技巧。
3. 母亲休息与营养：疲劳和营养不良可能影响乳汁分泌，保证充足休息和均衡饮食至关重要。
4. 乳头问题：乳头扁平、内陷可能影响哺乳，可使用乳头帽或寻求专业建议改善。
5. 医疗干预：如果上述方法无效，应及时就诊妇产科，医生可能需要评估是否存在乳腺炎或其他问题。
在应对涨奶但宝宝吸不出来的问题时，保持冷静，尝试不同的哺乳策略，并确保自己的营养和休息。必要时，寻求专业医疗帮助以确保母婴健康。切记，每个新妈妈和宝宝都需要时间适应哺乳过程，耐心和专业指导是关键。

患者你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况建议局部热敷再按摩，如果经过按摩热敷，奶水自然会出来，一定要让孩子吸出来，或者用打奶器打出来，要不涨的太厉害，容易得乳腺炎。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。