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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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在中医上来讲，羊肉的性情比较温热，具有益气补虚，温中暖下的作用，吃多了是会容易引起上火的，所以一般建议，冬季是比较适合吃羊肉的，吃完之后身体可以有暖暖的感觉，比较舒服一些，夏季也是可以吃的，但是建议不要吃太多。羊肉含有高蛋白低脂肪，比猪肉和牛肉的脂肪含量都要少一些。
2019-03-06 10:24
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者好，中医里边讲会上火，还有就是说吃得过多的肉类的话，有可能会造成血脂升高，应当荤素搭配，还有就是多吃新鲜瓜果蔬菜也有助于清肠，而且新鲜的瓜果蔬菜里面含有丰富的叶酸，丰富的维生素对人体的健康更有益处。
2019-03-04 14:48
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