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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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鱿鱼丝是否会导致发胖,取决于多个因素,包括摄入量、个体代谢差异、烹饪方式、搭配食物以及食用时间。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-03-06 15:49
1.摄入量:适量食用一般不会发胖,但过量摄入热量会累积。
2.个体代谢:代谢快的人较不易因吃鱿鱼丝发胖,代谢慢则反之。
3.烹饪方式:若油炸或添加大量油脂,热量增加,易发胖。
4.搭配食物:搭配高糖、高脂食物,易导致总体热量超标。
5.食用时间:睡前吃且未消耗热量,易转化为脂肪储存。
总体来说,鱿鱼丝本身脂肪含量较低,但食用时要综合考虑上述因素,合理控制摄入量和方式,以免导致发胖。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好,吃天然的鱿鱼丝是不会发胖的,一般海产品的脂肪含量都较低,属于低脂高蛋白食物,但超市里售卖的是经过加工处理的,添加剂较多,反而成了垃圾食品,建议不要多吃,以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
2019-03-04 14:50
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