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回答1
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禹安琪 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
妇科
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月经期间适合吃一些性质温和、富含营养的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、樱桃等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-10 18:36
1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于补充营养和促进消化。
2.香蕉：能提供能量，缓解经期疲劳，还可调节心情。
3.橙子：富含维生素C，增强免疫力，对身体有益。
4.草莓：含有多种维生素和矿物质，味道鲜美。
5.樱桃：含铁量较高，可预防贫血。
月经期间选择水果要结合个人体质，适量食用，以保持身体营养均衡。
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回答2
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曹瑞红 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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您好，在经期除了梨子，西瓜等性寒的食物，一般的水果都是可以吃的，只要避免生冷辛辣的食物。在女性经期期间，注意身体上的保暖，不要着凉。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-03-04 14:51
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