左脚后跟骨疼可能由多种原因引起，常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、骨质疏松。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.足底筋膜炎：长时间站立或行走，导致足底筋膜反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。治疗以休息、热敷、物理治疗为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
2.跟骨骨刺：跟骨长期磨损，形成骨刺刺激周围组织引起疼痛。症状轻者可保守治疗，如使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉引起炎症。治疗包括休息、冰敷、口服塞来昔布胶囊等。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦或压迫引发炎症。可通过减少活动、局部注射糖皮质激素治疗。
5.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易出现疼痛。需补充钙剂和维生素D。
如果左脚后跟骨疼持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

患者您好，根据您的描述，您上述情况属于好像是跟腱炎，一般是着累或着凉引起的。你可以吃点双氯灭痛和维生素B1，可以采用红花、艾叶、伸筋草，透骨草来进行泡脚。平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。