后背脊柱中间疼痛可能由多种原因引起，常见的有棘上韧带炎、脊柱小关节紊乱、椎间盘突出、脊柱骨折、脊柱肿瘤。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.棘上韧带炎：长时间不良姿势、受凉、劳损等可导致。表现为局部压痛，活动时疼痛加重。治疗可采取外敷膏药（如氟比洛芬凝胶贴膏）、口服活血化瘀和消炎镇痛药物（如活血止痛胶囊、布洛芬），以及热敷、理疗等。
2.脊柱小关节紊乱：多因突然扭转或姿势不当造成。症状为疼痛、活动受限。治疗包括手法复位、休息等。
3.椎间盘突出：长期弯腰、重体力劳动等因素诱发。除疼痛外，可能伴有下肢放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠）等。
4.脊柱骨折：外伤所致。疼痛剧烈，活动明显受限。轻度骨折可保守治疗，严重时需手术。
5.脊柱肿瘤：多为原发或转移瘤。疼痛持续且进行性加重。治疗依肿瘤性质和分期而定。
后背脊柱中间疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，明确诊断，以便采取相应治疗。

你好，可能是由于腰椎的异常，比如长时间的座位和很少进行活动引起上述的情况是很常见。那么处理首先是要改正现在的坐姿，同时配合一些膏药，最好是拍一个x线片，这对于原因的诊断更准确，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。