小孩容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热不冷。此外，宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。

手脚冰凉且腿手发乌紫可能由多种原因引起，包括血液循环不良、贫血、血管疾病、甲状腺功能减退、雷诺氏病等。 1.血液循环不良：长时间久坐、久站或处于寒冷环境，会导致血液循环减缓，出现手脚冰凉和发乌紫。应注意保暖，适度活动。 2.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，导致肢体末端供血不足。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、维生素 B12 片。 3.血管疾病：如动脉硬化、血栓形成等，使血管狭窄或阻塞。需要药物治疗或手术介入，药物如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。可服用左甲状腺素钠片等药物。 5.雷诺氏病：遇冷或情绪激动时血管痉挛。需注意保暖，避免刺激，严重时药物治疗。 出现手脚冰凉且腿手发乌紫的情况，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，促进身体恢复。