舌苔发白且舌根厚、多梦，可能与饮食不当、体内湿气重、胃肠功能紊乱、口腔卫生不佳、某些疾病等有关。 1. 饮食不当：长期食用生冷、油腻食物，可能影响脾胃功能，导致舌苔变化和多梦。应调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物。 2. 体内湿气重：环境潮湿或自身代谢问题，湿气积聚体内，可出现此类症状。可通过运动、艾灸等方式祛湿。 3. 胃肠功能紊乱：消化不良、积食等，会反映在舌苔上。注意规律饮食，必要时服用健胃消食片、多潘立酮片等。 4. 口腔卫生不佳：未做好口腔清洁，细菌滋生。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 5. 某些疾病：如贫血、糖尿病等慢性疾病，也可能有此表现。需就医检查，明确诊断后针对性治疗。 总之，舌苔发白且舌根厚、多梦可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。用药需遵医嘱。

患者好，退，一般多见于吃大鱼大肉，辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦，口粘，口臭，口疮，口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热，肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫“火”。如果没有这些症状，只能叫“食积内停”。患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去。：