如何克服焦虑
2019-03-04 16:47
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患者信息：女31岁病情描述(发病时间、主要症状等)：你好我目前也有焦虑症很长时间了以前一直以为是身体有问题然后前天去检查血什么毛病都没有是焦虑症医生给我开的谷维素甜梦胶囊复方天麻蜜环糖肽片想得到怎样的帮助：请问你是如何克服焦虑的
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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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你好,你描述自己有焦虑情绪,常为一些事情感到担心和急躁,这是一种遇事急躁不安,心烦意乱的人格表现,要矫正这样的人格倾向首先要遇事冷静,切不可操之过急,二是耐心对待活动,逐渐磨慢急性子,要不断通过心理暗示,提醒自己遇事不要着急.你也可积极寻求心理咨询师的咨询,纠正人格偏向发展.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除目前的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
2019-03-04 18:47
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗，积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。药物应按医嘱使用，如利眠宁，胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-04 16:57
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