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夏季孕妇适合喝哪些营养汤?

了,因为正处于夏天经常都没有胃口。我是一名厨师,可是我比较擅长厨艺但是不清楚孕妇要补什么汤对她和胎儿的身体比较好。我想可以做多一些汤给她补补营养。

  • 回答1

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    许文静 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    夏季孕妇的饮食应注重清淡且营养丰富,汤品是理想的补给选择,既能促进食欲,又能补充水分和营养。以下是几款适合孕妇的夏季营养汤:
    1. 冬瓜排骨汤:冬瓜利尿消肿,排骨富含蛋白质和钙质,有助于孕妇和胎儿骨骼健康。
    2. 绿豆百合汤:绿豆清热解暑,百合润肺安神,适合炎热天气饮用,但注意控制糖分。
    3. 西红柿鱼片汤:西红柿富含维生素C,鱼片提供优质蛋白质,易于消化吸收。
    4. 红豆薏米汤:红豆利水消肿,薏米健脾去湿,可改善孕期水肿,但孕妇需在医生指导下食用。
    5. 黄豆猪蹄汤:黄豆富含植物蛋白,猪蹄含胶原蛋白,对皮肤和关节有益,但注意适量,以免摄入过多脂肪。
    孕妇在夏季喝汤时,应注意汤品的新鲜度和烹饪卫生,避免过于油腻和寒凉的食物。同时,每个人的体质不同,最好在医生或营养师的建议下调整饮食。定期产检,确保母婴健康。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。

    2019-03-04 18:47
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    患者好,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等。首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。祝你健康,希望回答能对你有帮助。

    2019-03-04 16:57
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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