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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好，如果说你现在三十多岁的话，那么房事的频率最好是一周一次的，当然了，这是大多数人的频率，如果说你身体比较好，那么可以适当的多一点，如果身体不是很好，那么可以适当的少一点，只要你性生活以后不会感到劳累，对工作没有大的影响，那么就是属于你的性生活频率的至于说保养身体的话，那么主要就是要注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样长期坚持，那么对于身体肯定是有好处的
2019-03-04 18:27
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，一般是根据个人的年龄和体质来决定的。年青人每天都做也可，或两天一次是正常的。年龄比较大的人，每星期一次也是正常的。年龄再大些，可能一月一次了。所以这个是根据个人的年龄和体质决定的，并不是每个人都有规定的。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-03-04 16:58
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