脸麻头晕胸闷瞌睡两小时后自行好转，可能是由脑供血不足、低血糖、颈椎问题、心脏疾病、精神心理因素等导致。 1.脑供血不足：脑部血液循环障碍，使得脑细胞缺血缺氧，引起上述症状。常见于动脉粥样硬化、颈椎病压迫椎动脉等。治疗以改善循环为主，如使用银杏叶片、尼莫地平片等。 2.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足。可能是未按时进食或过度运动等引起。发作时及时补充糖分，平时规律饮食。 3.颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。需注意颈部姿势，可通过牵引、按摩等缓解。 4.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，影响心脏泵血功能。可通过心电图等检查明确，药物治疗如美托洛尔、硝酸异山梨酯等。 5.精神心理因素：长期压力大、焦虑紧张等，可能导致植物神经功能紊乱。需调整心态，必要时心理治疗。 出现脸麻头晕胸闷瞌睡的症状，即使自行好转也不应忽视。建议及时就医，进行全面检查，以明确原因，并在医生指导下采取相应的治疗措施。

建议你到医院做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案。

你好， 这种情况可能由于血压血脂高引起的，也可能由于颈椎病，脑血管疾病引起的，建议做脑部ct，或核磁检查，以及做血常规，血压，血脂，颈椎检查。 建议平时要低盐低脂饮食。保证心态平稳，睡眠充足，保证大便通畅，避免进食过饱。注意劳逸结合，避免过于劳累。