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梁立阳 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
儿科
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性早熟是可以预防的,在日常饮食方面,要注意均衡营养、控制高热量食物、避免含激素食物、关注食品添加剂、养成良好饮食习惯等。 1. 均衡营养:保证孩子摄入各类营养素,多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白。 2. 控制高热量食物:减少炸鸡、薯条等高油高脂食物的摄入,避免肥胖。 3. 避免含激素食物:如蜂王浆、花粉制品等。 4. 关注食品添加剂:尽量选择添加剂少的食品。 5. 养成良好饮食习惯:规律进食,不暴饮暴食,少吃零食和饮料。 总之,家长要重视孩子的饮食健康,通过合理的饮食安排,有助于预防孩子性早熟。同时,还要关注孩子的身体发育情况,如有异常,及时就医。
2024-11-28 20:52
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