您好，过量饮酒，发热，过度换气，睡眠不足，过劳，饥饿，水电解质紊乱，情绪激动，某些药物都可以诱发癫痫，要注意避免。平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，避免进食过饱，不要喝咖啡，浓茶，有兴奋作用饮料等。

建议不要劳累，看电视等，保持心情舒畅，不要吃辛辣的食物，不要饮酒。不要从事爬高，驾车等的危险工作。不要去河边，高山等危险地带，即使去也需要有人随时陪同。随身携带抗癫痫药物。如果发作癫痫，建议一边打120，一边将患者周围容易造成伤害的物体移除，头偏向一侧，防止呕吐物误吸窒息死亡，可以刺激人中，涌泉，百会等穴位。

你好，患者如果癫痫作首先扶病者平卧，立即用手帕或小毛巾包裹金属匙柄，放在病者上下牙之间，以免抽搐时咬伤舌头，如果病者牙关紧闭，除舌头已被咬住的紧急情况下外，一般不要用暴力勉强放置包好的匙柚。指导意见：要让病者头偏向一侧，让呕吐物和粘液等流出，避免吸入气管发生堵塞而引起窒息，以及发生继发性吸入性肺炎。假如一旦发生气管堵塞，就应当机立断进行口对口出，强直痉挛发作期间，一般注意保持病者自然位置，不宜用强力按压其发作过程，以免造成骨折。