手腕上起了长时间未消且有点痒但不疼的疙瘩，可能是腱鞘囊肿、湿疹、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、寻常疣等原因引起。 1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物。由于关节过度活动、慢性损伤等导致。一般可通过按压、穿刺抽液等方法治疗。 2.湿疹：多因过敏、局部刺激等。表现为红斑、丘疹、水疱等。治疗常使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等。 3.皮脂腺囊肿：主要由于皮脂腺排泄管阻塞。若有感染，需用抗生素如阿莫西林，必要时手术切除。 4.脂肪瘤：是常见的良性肿瘤。一般无症状，可不处理。若瘤体较大或影响美观，可手术切除。 5.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起。可外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等。 总之，手腕上起疙瘩且长时间未消伴痒感，原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好：如果手腕上起了个疙瘩，好长时间了，有点痒，考虑应该是有点过敏的，最好还是抗过敏治疗，实在不行，进一步检查的。建议吃一个阶段维生素c和葡萄酸钙，再配合西替利嗪，控制病情后，再配合皮肤血毒丸的。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，饮食规律地，吃得热乎一些好消化一些，祝你健康！