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申兰阔 医师
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坐凳处肌肉萎缩且有疼痛，但腰部磁共振显示神经正常，可能是肌肉劳损、局部血液循环障碍、营养不良、神经受压较轻未被查出、心理因素等导致。 1.肌肉劳损：长期久坐或姿势不良，使局部肌肉持续紧张，产生劳损。可通过热敷、按摩、适度运动来缓解。 2.局部血液循环障碍：血管狭窄或阻塞，影响肌肉血液供应。需改善生活习惯，避免久坐，适度活动促进血液循环。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质。要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。 4.神经受压较轻未被查出：可能存在细微的神经受压，需进一步检查，如肌电图。 5.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能加重疼痛感受。要保持良好心态，必要时寻求心理辅导。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-28 08:45
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