经常头痛应如何有效缓解？_即问即答

即问即答

经常头痛应如何有效缓解？

2024-11-27 15:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

经常头痛怎么缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

经常头痛可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。缓解方法包括调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医治疗及心理调节等。 1.调整生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。 2.物理治疗：热敷或冷敷疼痛部位，适度按摩放松头部和颈部肌肉。 3.药物治疗：可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等缓解疼痛。如果头痛频繁且严重，需在医生指导下使用麦角胺咖啡因片等。但药物使用务必遵医嘱。 4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法对部分头痛有一定效果。 5.心理调节：通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，缓解因情绪导致的头痛。头痛原因多样，缓解方法也因人而异。如果头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-28 06:09

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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