-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
-
用嘴呼吸不健康，主要是因为易引发口腔干燥、影响面部发育、降低呼吸效率、增加感染风险、干扰睡眠质量等。 1. 口腔干燥：用嘴呼吸时，口腔水分蒸发加快，导致口腔黏膜干燥，易引发口腔溃疡、口臭等问题。 2. 影响面部发育：长期用嘴呼吸会影响颌面骨的正常发育，可能导致上颌骨变长、下颌后缩、牙齿排列不齐等。 3. 降低呼吸效率：鼻腔具有过滤、加温、加湿空气的功能，用嘴呼吸无法有效完成这些，从而降低呼吸效率。 4. 增加感染风险：口腔直接与外界相通，缺少鼻腔的过滤和防御机制，病原体容易进入呼吸道，引发感染。 5. 干扰睡眠质量：用嘴呼吸可能导致呼吸不畅、打鼾，影响睡眠深度和连续性，使人白天感到疲倦。 总之，为了保持身体健康，应养成用鼻呼吸的良好习惯。若已形成用嘴呼吸的习惯，应及时就医，查明原因并进行矫正。
2024-11-27 16:51
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
右边腮帮子疼的5种常见病因是什么？
运动能否缓解腮腺炎发烧？
根管治疗后做牙冠结合四季调养有何好处？
哪3种营养食物能改善牙齿发软？
如何解决吃酸后牙齿酸倒的问题？
嘴巴张大右边腮帮子疼可能是哪些病作祟？
老年人口腔溃疡抽烟会引发哪些其他疾病？
普通止痛法和快速止痛法治疗牙疼有何差距？
职场人牙龈出血频发该如何挑选牙膏？
恒牙长在后排该如何处理？
社区如何支持牙根出血患者康复？
种植牙相比缺牙不处理有哪些好处？
压力大时拔大牙为何心理干预很重要？
舌头底下疼可能是什么原因，如何应对？
社群互助应对腮帮两侧红有哪些办法？
大牙松动时该如何抉择？
老年人长智齿需要警惕哪些风险？
运动对口腔后段牙齿健康有何益处？
压力大致脸腮肿大，怎样调节情绪？
种植牙为何价格较高？