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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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要清除脸上毛孔中的垃圾，可从清洁、饮食、作息、护肤、医疗手段等方面入手。 1.清洁：每日早晚用温和的洁面产品洗脸，如氨基酸洗面奶，能去除皮肤表面的污垢和油脂，减少毛孔堵塞。 2.饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，有助于改善皮肤状态。 3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持皮肤正常的新陈代谢。 4.护肤：定期使用清洁面膜，如泥膜，帮助深层清洁毛孔。还可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，调节皮脂分泌。 5.医疗手段：如果毛孔垃圾严重，可考虑去正规医院进行光子嫩肤、果酸焕肤等治疗。 总之，清除脸上毛孔中的垃圾需要综合多种方法，并且要长期坚持，才能让皮肤保持良好状态。
2024-11-28 11:17
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