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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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流产后需要注意休息与调养、个人卫生、饮食调整、观察身体状况、避免性生活等。 1. 休息与调养:流产后身体较虚弱,应保证充足睡眠,避免劳累和剧烈运动,建议卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动量。 2. 个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换卫生巾和内裤,防止感染。 3. 饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等,避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 4. 观察身体状况:注意观察阴道出血情况,一般出血会持续 7 - 10 天,若出血量多、时间长或伴有腹痛、发热等异常,应及时就医。 5. 避免性生活:至少一个月内禁止性生活,以防感染和再次怀孕。 总之,流产后的恢复至关重要,要严格遵守这些注意事项,如有不适,及时就医,在正规医院接受专业的指导和治疗。
2024-11-28 00:05
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