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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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熬汤时间太长可能会导致汤中的嘌呤和亚硝酸盐含量增加,但不一定就会致癌。这与汤的食材、熬制方式、储存条件等有关。 1. 食材因素:不同的食材在长时间熬制后嘌呤和亚硝酸盐的生成量不同。例如,海鲜类食材本身嘌呤含量较高,长时间熬制后含量可能更高。 2. 熬制方式:如果是高温长时间熬煮,可能促使嘌呤和亚硝酸盐的产生增多。 3. 储存条件:熬好的汤若放置时间过长,尤其在不恰当的温度下,亚硝酸盐含量可能上升。 4. 食用频率:偶尔喝长时间熬制的汤,一般影响较小。但经常食用,风险可能增加。 5. 个体差异:每个人的身体代谢能力不同,对嘌呤和亚硝酸盐的耐受和代谢能力也有差别。 总体来说,虽然熬汤时间长可能增加嘌呤和亚硝酸盐含量,但只要注意控制熬汤时间、食材选择、储存方式和食用频率,不必过于担忧致癌风险。
2024-11-28 09:01
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