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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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避免胎停,需要从多个方面入手,包括良好的生活习惯、保持身心健康、避免有害物质、重视孕前检查、注意孕期保健等。 1.良好的生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。适度运动,增强体质,但孕期要避免剧烈运动。 2.保持身心健康:减轻压力,避免焦虑和抑郁情绪。保持心情舒畅,有助于维持内分泌平衡。 3.避免有害物质:远离化学毒物、放射性物质,孕期避免吸烟、饮酒和滥用药物。 4.重视孕前检查:排查夫妻双方的遗传疾病、感染性疾病等,如甲状腺功能异常、TORCH 感染等。 5.注意孕期保健:按时产检,密切监测胎儿发育情况。注意饮食均衡,补充叶酸、维生素等营养物质。 总之,预防胎停需要夫妻双方共同努力,从孕前到孕期都要做好各项准备和防护措施。一旦发现异常,应及时就医。
2024-11-27 23:24
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