胸闷是常见的疾病症状，轻者可能并没有明显的不适，只是觉得呼吸有阻力，说不出的压抑感；重者可能会觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，严重的胸闷可能伴有心悸、喘憋、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等症状。胸闷应该如何缓解呢？ 胸闷分为功能性和病理性两种类型。 （1）发生功能性胸闷时，气短可能与长时间处于密闭的、空气不流通的、不透气的环境中有关。这种情况下，一般开窗通风，或者去人少的空气好的地方，如小河边，公园等地方散散心会得到缓解。另外，长时间精神高度紧张，心情过于郁闷、心理压力过大，过度劳累等也可能会引起胸闷气短，甚至还伴有一过性心律失常，这种情况下，需要停止手上工作，好好调整好心理，让身体得到适当休息。 （2）发生病理性胸闷，如心脏病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等都可能引起胸闷的症状。例如常见的冠心病，因为冠脉狭窄导致心肌供血不足，可能会出现胸闷气短的症状；各种原因导致的肺炎、慢性阻塞性肺气肿、支气管炎、哮喘等，会出现胸闷、气短等不适。消化系统的病变，如肝炎、胃溃疡等疾病可能影响膈肌的运动，改变胸廓大小，引起胸闷气短等症状。这种情况下，要尽快去相关科室就诊，积极治疗原发病，病情好转后胸闷症状也会随之消失。此外，神经官能症患者、癔症患者也会有莫名其妙的胸闷症状，进行各种检查没有发现器质性病变的，需要进行心理治疗和服用营养神经的药物进行调理。