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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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记忆力下降特别厉害可能由多种原因引起，如不良生活习惯、心理压力、疾病因素、年龄增长、营养缺乏等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度吸烟饮酒等会影响大脑功能。应保持规律作息，戒烟限酒。 2.心理压力：长期处于紧张、焦虑状态，会干扰大脑正常运转。可通过运动、冥想等方式缓解压力。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、脑动脉硬化、老年痴呆等会导致记忆力明显下降。需针对具体疾病进行治疗，如神经衰弱可服用谷维素、维生素 B1 等；脑动脉硬化可能用到阿司匹林、他汀类药物等；老年痴呆常用多奈哌齐、美金刚等。 4.年龄增长：随着年龄增大，大脑功能逐渐衰退。可通过脑力锻炼，如阅读、下棋等延缓。 5.营养缺乏：缺乏 B 族维生素、锌等营养素。适当补充复合维生素 B 片、葡萄糖酸锌口服液等。 总之，当出现记忆力下降特别厉害的情况，应及时调整生活方式，必要时就医，明确原因并采取相应措施。
2024-12-08 12:47
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