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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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食用柚子具有补充维生素、促进消化、辅助降低血脂、增强免疫力、美容养颜等好处。 1.补充维生素：柚子富含维生素 C、维生素 B 等多种维生素，有助于维持身体正常的生理功能，促进新陈代谢。 2.促进消化：其含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。 3.辅助降低血脂：柚子中的一些成分可能有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康有益。 4.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于增强身体的抵抗力，减少患病的风险。 5.美容养颜：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，有助于保持皮肤的弹性和光泽。 总之，适量食用柚子对身体有诸多好处，但也需注意，柚子可能与某些药物相互作用，如有服药需求，应咨询医生。
2024-11-28 21:15
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