全身都是软软的肉减肥难度大吗_即问即答

即问即答

全身都是软软的肉减肥难度大吗

2019-03-08 23:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：碘中毒

问题：

全身都是软软的肉减肥难度大吗

回答1
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陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

全身都是软软的肉减肥是否容易，取决于多种因素，如体脂率、代谢水平、饮食习惯、运动状况和遗传因素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.体脂率：体脂率过高会增加减肥难度，可通过体脂秤测量了解。
2.代谢水平：代谢慢不利于减肥，规律作息、多喝水有助于提高代谢。
3.饮食习惯：高油高糖饮食易导致肥胖，应均衡饮食，多吃蔬果。
4.运动状况：缺乏运动脂肪易堆积，坚持有氧运动和力量训练能促进减脂。
5.遗传因素：部分人因遗传易胖，需更努力控制体重。
总之，全身肉软不代表减肥无望，通过合理的方法和坚持，是可以实现减肥目标的。
2019-03-10 09:37

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回答2
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

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2019-03-09 00:03

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就医问药

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什么是碘中毒? 　　除了过敏以外，一般人均能耐受高剂量的碘。许多呼吸道感染的碘中毒患者以每天数克的剂量化痰而无毒性友应。但对缺碘并患有结节性甲状腺肿的碘中毒患者进行补碘，则有发生碘性三状腺机能亢进症的危险，其临床表现如食欲亢进、体重减轻、肌无力、畏热等均较轻微，突眼也不明显，但如果患者原有器质性心脏病，就有一定的危险性。推广碘化食盐可使广大人群，特别是小儿免受缺碘所带来的种种危害，但甲亢和患有节性甲状腺肿的病人应该使用无碘盐并避免食用富碘食物。查看全文»

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