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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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患者您好，晚上吃热量少的食物不会发生肥胖的情况，晚上尽量不要吃食物，晚上吃东西可能会导致不消化的情况，平时吃完食物要进行运动才不会发胖，尽量不要晚上吃难消化的食物，难消化的食物会导致胃不好消化，会让人比较难受，很容易导致肥胖，所以晚上尽量不要吃食物，很容易导致肥胖。希望我的回答能帮到您。祝健康。
2019-03-10 13:57
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析：如果晚餐进食较多而运动不足，容易造成脂肪的堆积和血糖的异常，对身体健康不利。指导意见：建议晚餐少吃，适当运动，养成规律作息的习惯，必要时监测血糖和相关激素水平的变化。
2019-03-09 00:04
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