后背脊椎疼痛可能由多种原因引起，常见的包括不良姿势、肌肉劳损、脊椎退行性病变、脊椎感染以及脊椎肿瘤。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.不良姿势：长时间弯腰驼背或坐姿不正，会使脊椎受力不均，导致疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动。
2.肌肉劳损：过度劳累或运动损伤，造成后背脊椎周围肌肉紧张、痉挛。可通过热敷、按摩缓解。
3.脊椎退行性病变：如脊椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫神经产生疼痛。治疗可能包括物理治疗、药物治疗等。
4.脊椎感染：细菌或病毒感染脊椎，引起炎症和疼痛。需使用抗生素或抗病毒药物。
5.脊椎肿瘤：良性或恶性肿瘤压迫脊椎组织。通常需要手术或放化疗。
后背脊椎疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查以明确病因，并采取相应治疗。

背疼可能有很多原因，肌肉急慢性损伤，疲劳痉挛，脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛。 也可能是由于脏器等原因的反射疼痛，比如阑尾炎，有时会导致胃部，背部反射区疼痛。 颈椎问题也可能导致背痛。 你说的比较简略，所以导致你的这种症状的原因不能确定，你应该去医院诊断以下比较好。