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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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去肝火可通过饮食调理，常见的食物有苦瓜、绿豆、芹菜、草莓、雪梨等。 1.苦瓜：味苦性寒，能清热泻火、解毒明目，对肝火旺盛引起的目赤肿痛、口苦咽干等症状有一定缓解作用。 2.绿豆：性凉，具有清热解毒、消暑利水的功效，能帮助清除体内热毒，减轻肝火。 3.芹菜：富含膳食纤维和维生素，有平肝清热、祛风利湿的作用，适合肝火上炎者食用。 4.草莓：味甘性凉，能养肝护肝，去心火和肝火，且富含维生素 C，有助于提高免疫力。 5.雪梨：具有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的作用，对于肝火引起的咳嗽、咽喉肿痛有改善效果。 总之，通过合理饮食，适当食用上述去肝火的食物，有助于调理身体，但如果肝火旺盛症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-28 11:50
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好，指导意见：水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2024-11-29 03:57
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
