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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，针对你的问题，去肝火的食物通常有很多，常见的有菊花、绿豆、胡萝卜、芹菜、草莓等，另外，对于肝火旺盛的人来说，平时可以多喝一些奶制品，例如酸奶，这样不仅可以补充人体蛋白质，而且可以促进胃肠道消化吸收功能以及体内毒素的排泄，同时还可以达到去除肝火的效果，另外肝火旺盛的人平时要保持良好的心态，适当加强运动锻炼。
2019-03-11 15:28
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好，指导意见：水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-09 00:04
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