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回答1
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彭福华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
神经内科
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睡觉落枕通常是由于睡姿不良、颈部受寒、枕头不合适、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等引起。可通过热敷、按摩、药物治疗等方式缓解。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-03-11 15:40
1.调整睡姿：睡觉时保持颈部自然伸展，避免过度扭曲。
2.热敷颈部：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟。
3.按摩放松：轻柔按摩颈部肌肉，缓解紧张。
4.药物治疗：如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。
5.适度活动：缓慢转动颈部，进行简单的伸展运动。
落枕一般经过适当处理可较快恢复，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好，指导意见：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。
2019-03-09 00:04
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