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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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枸杞子泡水对于成年人来说每天大概20克就够了,大约在12-20粒之间,枸杞子中含多糖,萝卜素,生物碱等。 可以增强和调节免疫力,促进造血功能、延缓衰老,抗肿瘤,降血糖、血脂,明目养肝的效果,泡过水的枸杞可以将枸杞吃掉的。枸杞子是有很好的滋补作用。
2019-12-10 22:44
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在生活中,有很多的人都喜欢用枸杞泡水喝,以此来达到养生、保健等功效,但是可能多数人都不知道枸杞泡水一次要多少粒,一般情况下,放15粒左右最为合适,因为枸杞性温,容易引起上火,如果放多了,喝多了,那么就容易导致上火的情
2019-03-09 00:05
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