女性怕冷的原因较多，常见的有气血不足、甲状腺功能减退、贫血、肾阳虚以及缺乏运动等。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。当气血不足时，身体的血液循环和能量供应会受到影响，导致怕冷。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物，或服用归脾丸、八珍丸等药物调理。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足，从而使人感到寒冷。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 3.贫血：血液中血红蛋白含量降低，氧气输送能力下降，组织细胞缺氧，能量产生减少，引起怕冷。可补充铁剂、维生素 B12 等。 4.肾阳虚：肾阳是人体阳气的根本。肾阳虚时，阳气不能温煦机体，出现怕冷症状。可服用金匮肾气丸等。 5.缺乏运动：长期不运动，身体血液循环不畅，产热能力下降，容易怕冷。应适当增加运动量，如慢跑、瑜伽等。 女性如果经常出现怕冷的情况，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，要注意保暖，保持良好的生活习惯。

问题分析：考虑以前经常吃冷饮，天气冷时衣服单薄，月经的存在导致身体气血不足与缺铁，甲状腺素分泌不足，新陈代谢减慢，运动少产生的能量不足，导致卫外功能降低，身体的能量不能保持御寒的需要。意见建议：建议服用桂附地黄丸、补中益气丸治疗。注意高热量饮食，早日祛除寒冷症状。