呕吐后适合吃哪些食物来养胃_即问即答

即问即答

呕吐后适合吃哪些食物来养胃

2024-11-28 09:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：呕吐

问题：

呕吐后吃什么东西养胃

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

呕吐后养胃可以通过饮食来调理，比如清淡易消化的食物、富含维生素的食物、具有健脾益胃作用的食物、温热的食物以及适量的流食等。 1. 清淡易消化的食物：如米粥、面条，其质地柔软，不会给肠胃造成太大负担，有助于恢复肠胃功能。 2. 富含维生素的食物：像苹果、香蕉、橙子等水果，富含维生素 C 和维生素 B 族，能增强身体免疫力，促进肠胃黏膜修复。 3. 具有健脾益胃作用的食物：山药、南瓜等，可健脾和胃，改善脾胃虚弱的状况。 4. 温热的食物：如热牛奶、热豆浆，能温暖肠胃，缓解呕吐后的不适。 5. 适量的流食：例如藕粉、蛋花汤，容易消化吸收，为身体补充营养。总之，呕吐后要注意饮食的选择和调整，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，给肠胃足够的时间恢复。如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊。
2024-11-28 11:44

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好，呕吐后养胃要看具体情况，胃寒、胃酸、胃壁薄都不一样，但总的来说就是不要吃刺激性的东西、辣的、酸的、冷的、咖啡、浓茶等。建议平时多喝点小米粥，小米本身的作用就是调补脾胃。
2024-11-28 16:12

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