积食是一种常见的消化系统问题，通常表现为腹胀、腹痛、食欲不振、口臭、恶心呕吐等。此外，还可能伴有发热、便秘或腹泻等症状。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.腹胀：食物在胃肠道内积聚，导致胃肠胀气，腹部膨隆。
2.腹痛：积食引起胃肠蠕动异常，可能产生阵发性或持续性的腹痛。
3.食欲不振：胃内食物未消化，使人感觉不到饥饿，缺乏进食欲望。
4.口臭：食物停滞在胃肠道发酵，产生异味，通过口腔散发出来。
5.恶心呕吐：胃肠道负担过重，可能引发恶心、呕吐，以排出胃内积食。
6.发热：积食时间较长，可能引发体内炎症反应，导致体温升高。
7.便秘：胃肠蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干燥、排出困难。
8.腹泻：积食也可能导致肠道功能紊乱，出现腹泻症状。
总之，积食会给身体带来诸多不适，一旦出现相关症状，应及时调整饮食结构，适当运动。若症状严重，需及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如健胃消食片、多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片等。但用药需遵医嘱。

积食主要表现为腹部胀满、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热，食积日久会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食的时候，最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的饮食，尤其要多吃新鲜的蔬菜和水果。