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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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月经期间一般不建议吃柿子。柿子性寒，可能对月经产生一定影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-03-11 12:22
1.柿子的寒性可能导致子宫收缩，引起经血排出不畅。
2.对于本身就有痛经的女性，食用柿子可能会加重痛经症状。
3.柿子中的鞣酸成分可能影响铁的吸收，月经期间女性铁流失较多，不利于身体恢复。
4.柿子含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。
5.个体差异存在，部分女性食用后可能无明显不适，但仍需谨慎。总之，为了避免可能出现的不良影响，月经期间尽量少吃或不吃柿子。如果食用后出现不适，应及时就医。
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史东岳
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月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。多吃一些暖性的食物，可以起到保护女性的作用，来月经期间也多注意休息，不要熬夜通宵，保证充足的睡眠时间。
2019-03-09 00:06
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