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半月板损伤后应注意哪些事项以促进恢复？

2019-03-08 23:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：膝关节半月板损伤

问题：

半月板损伤后应注意哪些事项以促进恢复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

骆兆配主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

创伤骨科

半月板损伤后，恢复期间的正确护理至关重要。遵循医嘱，避免某些活动可以帮助减轻疼痛，促进伤口愈合。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 限制活动：在初期，应避免剧烈运动和扭转膝关节的动作，以免加重损伤。
2. 适当休息：保持足够的休息，卧床或使用拐杖以减少膝关节负担。
3. 物理疗法：在医生指导下进行适当的物理治疗，如冰敷、热敷和温和的关节活动练习。
4. 膝关节保护：使用护膝或支撑装置，以稳定膝关节，减少半月板承受的压力。
5. 饮食调整：增加富含蛋白质和维生素C的食物，以支持伤口愈合。
在半月板损伤后的恢复过程中，遵循医嘱，注意休息和适当的康复训练是关键。同时，保持良好的心态，定期复查以评估恢复进度，确保伤口顺利愈合。请务必在专业医生的指导下进行所有活动和治疗，切勿自行决定活动量或尝试快速恢复。祝您早日康复！
2019-03-11 12:16

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

半月板损伤饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。等等。此外还要注意软组织未治愈前饮食忌吃鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。
2019-03-09 00:07

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