灵芝具有多种功效，如增强免疫力、调节血糖血脂、改善睡眠、保护肝脏、抗肿瘤等。但使用灵芝也有一些禁忌，如过敏者禁用、孕妇慎用、手术前后不宜服用等。 1. 增强免疫力：灵芝中的多糖等成分能激活免疫细胞，提高身体的抵抗力，预防疾病。 2. 调节血糖血脂：有助于控制血糖和血脂水平，对糖尿病和高血脂患者有一定辅助作用。 3. 改善睡眠：能调节神经系统，缓解焦虑，改善睡眠质量。 4. 保护肝脏：减轻肝脏损伤，促进肝细胞再生，保护肝脏功能。 5. 抗肿瘤：抑制肿瘤细胞生长，增强机体对肿瘤的抵抗力。 6. 禁忌： 过敏反应：部分人可能对灵芝过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 孕妇慎用：可能影响胎儿发育。 手术前后：影响凝血功能，增加出血风险。 实证患者：如发热、大便干结等不宜用。 与某些药物相互作用：如抗凝药等。 灵芝虽然有诸多益处，但使用时需注意禁忌，必要时咨询医生，确保安全有效。

灵芝是一种滋补的药品，有止咳平喘，保肝解毒，有抗衰老，抗神经衰弱，防治血管疾病和抗肿瘤的功效，但灵芝不适合孕妇食用，手术后一周内也不可以使用灵芝