孕妇补铁吃什么_即问即答

即问即答

孕妇补铁吃什么

2019-03-08 23:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

孕妇补铁吃什么

回答1
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王巧瑜副主任医师

广州市第十二人民医院

三级

消化内科

患者好，孕妇补铁应多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类等孕妇铁的需求量大补充铁不及时会影响胎儿发育，建议口服铁剂补充常用的铁剂有铁之缘片补铁生血增加营养安全不伤胃能更全面的改善好孕妇缺铁性贫血平时注意膳食均衡补充营养保持良好的心态贫血一般两个月左右就可以纠正。
2019-03-10 14:26

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

孕妇缺铁性贫血要及时补充铁剂，正常饮食的情况配合服用补铁片有利于增加铁质的吸收预防和改善贫血。孕妇贫血常用的补铁片主要有硫酸铁制剂，食物补铁无刺激均衡补铁生血增加营养对孕期缺乏的铁质，能起到很好的补充效果。同时食补进食动物的肝、肾、肉类、禽蛋类、等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等，补铁食物蔬菜和水果含有维生素C，可以促进补铁片的铁质吸收，
2019-03-09 00:07

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就医问药

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

疾病症状：贫血头晕

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