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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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莲子银耳百合红枣汤具有养心安神、滋阴润肺、健脾和胃、美容养颜、增强免疫力等功效。 1.养心安神：莲子可清心安神，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑和烦躁情绪。 2.滋阴润肺：银耳和百合能滋阴润燥，对肺热咳嗽、咽干口渴等有一定的缓解作用。 3.健脾和胃：红枣健脾益胃，可增强脾胃功能，促进消化吸收。 4.美容养颜：银耳富含胶原蛋白，能使肌肤保持弹性，减少皱纹；红枣能补血养颜，让肤色更加红润。 5.增强免疫力：此汤中的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，莲子银耳百合红枣汤是一道营养丰富且具有多种保健功效的汤品，但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
2024-11-27 18:47
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，银耳莲子汤的功效，莲子是中医很常用的药材，我们平时在煲汤时也喜欢放些莲子之类的。莲子性平味甘，归心，入脾肾经。有健脾安神补肾的作用。银耳莲子汤的功效，银耳性平味淡、甘，有非常丰富的微量元素。有清热健脾润肤的保健效用。
2024-11-27 21:32
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