生姜泡水喝有何具体功效？_即问即答

即问即答

生姜泡水喝有何具体功效？

2024-11-27 16:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

生姜泡水喝功效有哪些？

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

生姜泡水喝具有多种功效，如驱寒暖胃、促进消化、缓解呕吐、抗菌消炎、预防感冒等。 1.驱寒暖胃：生姜性温，能温暖脾胃，缓解因寒邪导致的胃脘冷痛。 2.促进消化：可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化不良。 3.缓解呕吐：对晕车、晕船等引起的呕吐有一定缓解作用。 4.抗菌消炎：对多种细菌有抑制作用，有助于预防感染。 5.预防感冒：能增强人体免疫力，在感冒初期饮用，可减轻症状。总之，生姜泡水喝有一定的保健作用，但并非适用于所有人。阴虚内热及实热证者不宜饮用。使用时应根据自身情况，如有不适，及时就医。
2024-11-27 18:50

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回答2
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李希弘医师

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全科

温中散寒，健胃活血，体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜。风寒感冒可以用生姜，再加些红糖趁热服用，体内的风寒往往能够得汗而解。
2024-11-28 03:38

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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