一侧乳房疼痛可能由多种原因引起，如生理因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。 1.生理因素：女性在青春期、月经前、孕期等特殊时期，体内激素水平变化，可能导致乳房疼痛。这通常是暂时的，无需特殊处理。 2.乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺组织增生和复旧不全。表现为乳房胀痛，可触及结节。治疗以调节内分泌为主，如口服逍遥丸、乳癖消等。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房红肿热痛，可能伴有发热。治疗需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 4.乳腺纤维腺瘤：良性肿瘤，一般为无痛性肿块，但当瘤体较大时可能有疼痛。通常需手术切除。 5.乳腺癌：早期可能有隐痛或刺痛，晚期疼痛加剧。治疗方法包括手术、化疗、放疗等。 总之，一侧乳房疼痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

乳腺增生常为胀痛或刺痛可累及一侧或两侧乳房以一侧偏重多见疼痛严重者不可触碰甚至影响日常生活及工作，注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜和长时间上网，不穿过紧文胸，不用含雌激素的药物和化妆品。