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秋季上火吃哪些食物和药物能去火

秋季上火吃什么去火

  • 回答1

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    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    秋季上火可通过饮食调整和适当用药来缓解,如食用梨、百合、苦瓜、绿豆、菊花茶等,也可服用牛黄解毒片、黄连上清丸、金银花颗粒等药物。同时,要注意生活习惯。 1.饮食调理:梨能润肺止咳、清热降火;百合可滋阴润肺、清心安神;苦瓜能清热解毒、消暑明目;绿豆有清热解毒、消暑利水的作用;菊花茶能清肝明目、清热解毒。 2.药物治疗:牛黄解毒片用于火热内盛、咽喉肿痛等;黄连上清丸可散风清热、泻火止痛;金银花颗粒能清热解毒、凉血消肿。但用药需遵医嘱。 3.生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜;多喝水,促进新陈代谢;适当运动,增强体质;减少辛辣、油腻食物的摄入。 4.情绪调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪,以防加重上火症状。 5.环境改善:秋季干燥,可使用加湿器增加室内湿度,改善环境。 秋季上火不用过于担心,通过合理的饮食、适当的药物治疗以及良好的生活习惯调整,一般能有效缓解上火症状。但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    2024-11-27 19:34
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    秋天气温干燥,人容易上火,因此秋季饮食还要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品。 莲子:能祛余暑,滋补强身。秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。

    2024-11-28 13:29
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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